స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్లు మీ వంటగదికి ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక. మీరు 80% వరకు తక్కువ కేలరీలతో క్రిస్పీ ఫుడ్ తినవచ్చు. మీరు సాధారణ ఫ్రైయింగ్ కంటే 85% వరకు తక్కువ నూనెను కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్లు కొవ్వును తగ్గించడంలో మరియు చెడు రసాయనాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒకేసారి రెండు ఆహారాలను వండటం ద్వారా మీరు సమయం మరియు శక్తిని ఆదా చేస్తారు. దిమల్టీ-ఫంక్షనల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్,ఎలక్ట్రిక్ మెకానికల్ కంట్రోల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్, మరియునూనె లేకుండా డిజిటల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్అన్నీ మీరు ఆరోగ్యంగా తినడానికి సహాయపడతాయి. అవి మీ ఇంటికి ఒక తెలివైన ఎంపిక.
క్రింద ఉన్న గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చూడండి:
ఆరోగ్య ప్రయోజన కొలమానం సంఖ్యా గణాంకాలు సాంప్రదాయ వేయించడంతో పోలిస్తే కొవ్వు శాతం తగ్గింపు 70-80% వరకు తగ్గింపు డీప్ ఫ్రైతో పోలిస్తే కేలరీలు తగ్గుతాయి 80% వరకు తగ్గింపు డీప్ ఫ్రైయర్లతో పోలిస్తే చమురు వినియోగం తగ్గింపు 85% వరకు తక్కువ నూనె రెస్టారెంట్లు నివేదించిన చమురు వినియోగం తగ్గింపు 30% తగ్గుదల అక్రిలామైడ్ ఏర్పడటంలో తగ్గింపు 90% వరకు తగ్గింపు
కీ టేకావేస్
- స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్స్చాలా తక్కువ నూనెను వాడతారు. అవి నూనెను 90% వరకు తగ్గించగలవు. అంటే మీ ఆహారంలో తక్కువ కొవ్వు మరియు తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్లు తేలికపాటి వేడి మరియు కదిలే గాలితో ఆహారాన్ని వేగంగా వండుతాయి. ఇది మీ ఆహారంలో ఎక్కువ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. అవి అక్రిలామైడ్ వంటి హానికరమైన రసాయనాలను కూడా తగ్గిస్తాయి. తక్కువ నూనె మరియు జాగ్రత్తగా వేడి నియంత్రణను ఉపయోగించడం ద్వారా వారు దీన్ని చేస్తారు. డ్యూయల్ కుకింగ్ జోన్లు ఒకేసారి రెండు వంటలను తయారు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఇది వంటగదిలో సమయం మరియు శక్తిని ఆదా చేస్తుంది. భాగాలను శుభ్రం చేయడం సులభం మరియు డిష్‌వాషర్‌కు సురక్షితం. శుభ్రపరచడం త్వరగా జరుగుతుంది, కాబట్టి మీకు ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది.
తక్కువ నూనెతో ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక
తగ్గిన చమురు వినియోగం
మీరు మీ వంటగదిలో ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు.స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్స్సాంప్రదాయ వేయించే నూనె కంటే చాలా తక్కువ నూనెను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేయడంలో సహాయపడతారు. ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్లు మీ ఆహారాన్ని వండడానికి అధునాతన ఉష్ణప్రసరణ సాంకేతికత మరియు వేగవంతమైన గాలి ప్రసరణను ఉపయోగిస్తాయి. మీరు తక్కువ మొత్తంలో నూనెతో లేదా కొన్నిసార్లు అసలు నూనె లేకుండా క్రిస్పీ ఫలితాలను పొందుతారు. ఈ నూనె రహిత డిజైన్ అంటే మీరు జిడ్డు అనుభూతి లేకుండా మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.
ఫిలిప్స్ రాపిడ్ ఎయిర్ టెక్నాలజీ వంట సమయంలో మీరు 90% వరకు కొవ్వును తగ్గించవచ్చని చూపిస్తుంది. ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్లు సాధారణ పద్ధతుల కంటే 50% వేగంగా ఆహారాన్ని వండుతాయి కాబట్టి మీరు సమయాన్ని కూడా ఆదా చేస్తారు. డ్యూయల్ కుకింగ్ జోన్‌లతో, మీరు ఒకేసారి రెండు వంటకాలను తయారు చేసుకోవచ్చు, రెండూ తక్కువ నూనె వాడకంతో. ఇది మీ కుటుంబానికి ఆరోగ్యకరమైన భోజనం అందించడం సులభం చేస్తుంది.
చిట్కా: ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, గాలిలో వేయించడానికి ముందు మీ ఆహారాన్ని తేలికగా నూనెతో చల్లుకోండి. ఇది కొవ్వు పదార్థాన్ని తక్కువగా ఉంచుతూ ఆకృతిని క్రిస్పీగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
తక్కువ కొవ్వు తీసుకోవడం
మీరు స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ని ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు మీ కొవ్వు తీసుకోవడం తగ్గిస్తారు. డీప్-ఫ్రైడ్ ఆహారాలువారి కేలరీలలో 75% వరకు కొవ్వు నుండి వస్తాయి. మరోవైపు, గాలిలో వేయించిన భోజనంలో 70–80% తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి చాలా తక్కువ నూనెను గ్రహిస్తాయి. ఆహారాన్ని సమానంగా ఉడికించడానికి ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వేడి గాలిని ఉపయోగిస్తుంది, కాబట్టి మీరు మీ ఆహారాన్ని నూనెలో నానబెట్టకుండానే బయట క్రిస్పీగా మరియు లోపల మృదువుగా ఉంటారు.
డీప్ ఫ్రైయింగ్ తో పోలిస్తే ఎయిర్ ఫ్రైయింగ్ వల్ల ఆయిల్ మరియు కొవ్వు శాతం 50%–70% తగ్గుతుందని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. మీరు ఆహారాన్ని డీప్ ఫ్రై చేసినప్పుడు ఏర్పడే హానికరమైన ట్రాన్స్ ఫ్యాట్‌లను కూడా మీరు నివారించవచ్చు. ఓవెన్‌లో వంట చేయడం కొవ్వును తగ్గించడానికి మరొక మార్గం, కానీ ఇది ఎయిర్ ఫ్రైయర్ లాగా క్రిస్పీ టెక్స్చర్‌ను మీకు ఇవ్వదు. డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌తో, మీరు మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇచ్చే రుచికరమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.
డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ vs. ట్రెడిషనల్ ఫ్రైయింగ్
సాంప్రదాయ వేయించడం కంటే డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మీకు పెద్ద ప్రయోజనాన్ని ఇస్తుంది. మీరు డీప్ ఫ్రై చేసినప్పుడు, మీరు వేడి నూనెలో ఆహారాన్ని ముంచుతారు. ఇది చాలా కొవ్వు మరియు కేలరీలను జోడిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ తక్కువ లేదా నూనె లేకుండా ఆహారాన్ని వండడానికి డ్యూయల్ కుకింగ్ జోన్లు మరియు వేగవంతమైన గాలి ప్రసరణను ఉపయోగిస్తుంది. ఎయిర్ ఫ్రైయింగ్ మరియు డీప్ ఫ్రైయింగ్‌ను పోల్చిన అధ్యయనాలు ఎయిర్ ఫ్రైయింగ్ ఒకే రంగు, ఆకృతి మరియు రుచిని కలిగి ఉంటుందని కానీ చాలా తక్కువ కొవ్వుతో ఉంటుందని చూపిస్తున్నాయి.
డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ టెక్నాలజీ అక్రిలామైడ్ మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ వంటి హానికరమైన సమ్మేళనాలను నివారించడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు అధిక వేడి మరియు చాలా నూనెతో ఉడికించినప్పుడు ఇవి ఏర్పడతాయి. ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లలోని స్మార్ట్ నియంత్రణలు సరైన ఉష్ణోగ్రత మరియు సమయాన్ని సెట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి, కాబట్టి మీరు మీ ఆహారాన్ని ఎక్కువగా ఉడికించరు లేదా కాల్చరు. మీరు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం పొందుతారు మరియు మీ ఆహారంలో సహజ రుచులు మరియు పోషకాలను ఉంచుతారు.
ఇక్కడ ఒక చిన్న పోలిక ఉంది:
| వంట పద్ధతి | ఉపయోగించిన నూనె | కొవ్వు శాతం | ఆకృతి | ఆరోగ్య ప్రభావం |
|---|---|---|---|---|
| డీప్ ఫ్రైయింగ్ | అధిక | చాలా ఎక్కువ | క్రిస్పీ | అధిక కొవ్వు, అనారోగ్యకరమైనది |
| ఓవెన్ వంట | తక్కువ | తక్కువ | తక్కువ క్రిస్పీగా ఉంటుంది | ఆరోగ్యకరమైనది |
| డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ | చాలా తక్కువ | చాలా తక్కువ | క్రిస్పీ | ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక |
తోస్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్, మీరు ఒకేసారి రెండు వంటకాలు వండుకోవచ్చు, సమయాన్ని ఆదా చేసుకోవచ్చు మరియు మీ కుటుంబానికి ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. తగ్గిన నూనె వినియోగం, అధునాతన ఉష్ణప్రసరణ సాంకేతికత మరియు డ్యూయల్ కుకింగ్ జోన్లు అన్నీ కలిసి మీరు బాగా తినడానికి మరియు మంచి అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడతాయి.
స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లలో పోషకాల సంరక్షణ
విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను నిలుపుకోవడం
మీ ఆహారం దాని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను నిలుపుకోవాలని మీరు కోరుకుంటారు. స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ దీనికి సహాయపడుతుంది. ఇది తేలికపాటి వేడిని ఉపయోగిస్తుంది మరియు ఆహారం చుట్టూ గాలిని కదిలిస్తుంది. ఈ విధంగా, డీప్ ఫ్రై లేదా మరిగించడం కంటే మీ ఆహారంలో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. మీరు ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు ఆహారాన్ని నూనె లేదా నీటిలో నానబెట్టరు. అంటే ముఖ్యమైన పోషకాలు కొట్టుకుపోవు.
చాలా కూరగాయలు నీటిలో విటమిన్ సి మరియు బి విటమిన్లను కోల్పోతాయి. ఎయిర్ ఫ్రైయర్ యొక్క సున్నితమైన వంట ఈ పోషకాలను లోపల ఉంచుతుంది. మీ ఆహారం కూడా రుచిగా ఉంటుంది ఎందుకంటే అది కాలిపోదు లేదా ఎక్కువగా ఉడకదు. డ్యూయల్ స్క్రీన్‌లు ఒకేసారి రెండు ఆహారాలను ఉడికించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. మీరు సమతుల్య భోజనం తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు మీ ఆహారంలో ఎక్కువ పోషకాలను ఉంచుకోవచ్చు.
చిట్కా: కూరగాయలను సమాన ముక్కలుగా కోయండి. ఇది వాటిని ఒకే విధంగా ఉడికించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ప్రతి కొరికేటప్పుడు ఎక్కువ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను నిలుపుకుంటుంది.
వేగంగా వంట, ఎక్కువ పోషకాలు
ఆహారం త్వరగా ఉడికినప్పుడు మీకు ఎక్కువ పోషకాలు లభిస్తాయి. స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఆహారాన్ని త్వరగా వండడానికి కదిలే గాలిని ఉపయోగిస్తుంది. తక్కువ సమయం ఉడికించడం అంటే మీ ఆహారాన్ని తక్కువ వేడి తాకుతుంది. ఇది లోపల ఎక్కువ పోషకాలను ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. బ్రోకలీ, క్యారెట్లు మరియు చికెన్ వంటి ఆహారాలు వాటి రుచి మరియు పోషకాలను నిలుపుకుంటాయి. అవి ఎక్కువసేపు వేడిలో ఉండవు.
మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌తో మరిన్ని పోషకాలను ఉంచడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
- మృదువైన ఆహార పదార్థాలకు తక్కువ వేడిని ఉపయోగించండి.
- గాలి కదలగలిగేలా బుట్టను ఎక్కువగా నింపకండి.
- మీ ఆహారం ఎక్కువగా ఉడకకుండా తరచుగా తనిఖీ చేసుకోండి.
తేడాను చూడటానికి పట్టిక మీకు సహాయపడుతుంది:
| వంట పద్ధతి | పోషకాల నష్టం | వంట సమయం | ఆహార నాణ్యత |
|---|---|---|---|
| మరిగే | అధిక | మీడియం | మృదువైన |
| డీప్ ఫ్రైయింగ్ | మీడియం | వేగంగా | జిడ్డుగల |
| ఎయిర్ ఫ్రైయర్ | తక్కువ | వేగంగా | క్రిస్పీ |
ఆరోగ్యకరమైన భోజనం తయారు చేయడానికి మీరు మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను విశ్వసించవచ్చు. దిస్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్మీరు ఎక్కువ పోషకాలను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది.
హానికరమైన సమ్మేళనాలను తగ్గించడం
తక్కువ అక్రిలామైడ్ స్థాయిలు
మీరు మీ ఆహారం సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. డీప్ ఫ్రైయింగ్ వంటి అధిక వేడి వద్ద వండటం వల్ల అక్రిలామైడ్ అనే చెడు రసాయనాలు ఏర్పడతాయి. బంగాళాదుంపల వంటి పిండి పదార్ధాలను నూనెలో వేయించినప్పుడు అక్రిలామైడ్ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్స్ఇలా జరగకుండా ఆపడానికి సహాయపడతాయి. ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్లు ఆహారాన్ని బాగా వండడానికి వేగంగా కదిలే గాలి మరియు ఖచ్చితమైన ఉష్ణ నియంత్రణను ఉపయోగిస్తాయి. మీరు మీ ఆహారాన్ని చాలా వేడి నూనెలో వేయవలసిన అవసరం లేదు. ఈ విధంగా, డీప్ ఫ్రైయింగ్ కంటే అక్రిలామైడ్ 90% వరకు తక్కువగా ఉంటుంది.
చిట్కా: మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో బంగాళాదుంపలు మరియు బ్రెడ్ చేసిన ఆహారాలకు తక్కువ వేడి సెట్టింగ్‌ని ఉపయోగించండి. ఇది అక్రిలామైడ్‌ను మరింత తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
నూనె చల్లడం తక్కువగా ఉండటం మరియు వాసనలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల మీరు వంటగదిని కూడా శుభ్రంగా ఉంచుకుంటారు. మీరు మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకుంటారు మరియు మీ ఆహారం రుచిగా కూడా ఉంటుంది.
సురక్షితమైన వంట పద్ధతులు
స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్లు సురక్షితమైన మార్గాల్లో వంట చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి. స్మార్ట్ కంట్రోల్‌లు ప్రతి బుట్టకు సరైన సమయం మరియు వేడిని ఎంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఖచ్చితమైన హీట్ కంట్రోల్ మీ ఆహారాన్ని కాల్చకుండా లేదా ఎక్కువగా ఎండిపోకుండా ఉంచుతుంది. కాలిన ఆహారంలో ఎక్కువ చెడు రసాయనాలు ఉండవచ్చు, కాబట్టి ఇది మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్లు మీకు సురక్షితంగా ఉడికించడంలో సహాయపడే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీరు వివిధ ఆహారాల కోసం ప్రీసెట్ బటన్లను ఉపయోగించవచ్చు.
- మీరు మీ ఆహారాన్ని స్పష్టమైన తెరల ద్వారా చూడవచ్చు.
- మీరు ప్రతి వైపు టైమర్‌లను సెట్ చేయవచ్చు, కాబట్టి ఏమీ మిస్ అవ్వదు.
ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్లు ఎలా ఉంటాయో ఒక టేబుల్ చూపిస్తుందిఇతర వంట పద్ధతులతో పోల్చండి:
| వంట పద్ధతి | అక్రిలమైడ్ ప్రమాదం | నియంత్రణ స్థాయి | భద్రత |
|---|---|---|---|
| డీప్ ఫ్రైయింగ్ | అధిక | తక్కువ | తక్కువ |
| ఓవెన్ బేకింగ్ | మీడియం | మీడియం | మీడియం |
| ఎయిర్ ఫ్రైయర్ | తక్కువ | అధిక | అధిక |
స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లను ఉపయోగించి మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు. మీరు చెడు రసాయనాల అవకాశాన్ని తగ్గిస్తారు మరియు మీ ఆహారాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుతారు. ఖచ్చితమైన వేడి నియంత్రణతో, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటారు మరియు ప్రతిసారీ రుచికరమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదిస్తారు.
డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ టెక్నాలజీ యొక్క ఆచరణాత్మక ప్రయోజనాలు
బహుళ వంటకాలు వండటం
డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ తో మీ వంటగదిలో చాలా సమయం ఆదా చేసుకోవచ్చు. డ్యూయల్ బాస్కెట్ డిజైన్ ఒకేసారి రెండు వేర్వేరు ఆహారాలను వండడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్రతి బుట్టకు దాని స్వంత ఉష్ణోగ్రత మరియు టైమర్ ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ఒకదానిలో చికెన్ మరియు మరొకదానిలో కూరగాయలను సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. దీని అర్థం మీరు ఒక వంటకం పూర్తయ్యే వరకు వేచి ఉండి, తదుపరిదాన్ని ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు. బిజీగా ఉండే రాత్రులలో కూడా డ్యూయల్ కుకింగ్ జోన్లు మీకు పూర్తి భోజనం త్వరగా తయారు చేయడంలో సహాయపడతాయి.
- డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లలో వేర్వేరు ఆహార పదార్థాల కోసం ప్రత్యేక డ్రాయర్లు ఉంటాయి.
- మీరు ప్రతి బుట్టకు వేర్వేరు సమయాలు మరియు ఉష్ణోగ్రతలను సెట్ చేయవచ్చు.
- స్మార్ట్ ఫినిష్ ఫీచర్ రెండు ఆహారాలు కలిసి వంట పూర్తి చేసేలా చేస్తుంది.
చాలా కుటుంబాలు ఈ ఫీచర్ వారాంతపు విందులకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని భావిస్తారు. మీరు ఒకేసారి వివిధ అభిరుచులకు లేదా ఆహార అవసరాలకు అనుగుణంగా వంట చేసుకోవచ్చు. డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ డిజైన్ కుటుంబ సమావేశాలకు పెద్ద భోజనం సిద్ధం చేయడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీ వంట సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు అందరినీ సంతోషంగా ఉంచుతుంది.
శక్తి సామర్థ్యం
మీరు డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ని ఉపయోగించినప్పుడు తక్కువ విద్యుత్ బిల్లులు గమనించవచ్చు. సాంప్రదాయ ఓవెన్లు లేదా డీప్ ఫ్రైయర్‌ల కంటే ఎయిర్ ఫ్రైయర్లు చాలా తక్కువ శక్తిని ఉపయోగిస్తాయని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. ఉదాహరణకు, ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌కు గంటకు ఖర్చు దాదాపు 51p, ఓవెన్‌కు గంటకు 85p ఖర్చవుతుంది. వంట సమయం కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. చాలా ఆహారాలు ఓవెన్‌లో ఒక గంటతో పోలిస్తే ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో 30 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయంలో వండుతాయి.
| ఫీచర్ | ఎయిర్ ఫ్రైయర్స్ | సాంప్రదాయ ఓవెన్లు |
|---|---|---|
| గంటకు ఖర్చు | 51p (జూలై) | 85p (ప్రియమైన) |
| సగటు వంట సమయం | 30 నిమిషాలు | 1 గంట |
| ఒక్కో వినియోగానికి అయ్యే ఖర్చు | 17p (17p) లు | 85p (ప్రియమైన) |
డ్యూయల్ కుకింగ్ జోన్లు ఒకేసారి రెండు వంటలను వండడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి, ఇది మరింత శక్తిని ఆదా చేస్తుంది. ఎయిర్ ఫ్రైయర్లు ఆహారాన్ని సమానంగా మరియు త్వరగా వండడానికి వేగవంతమైన వేడి గాలిని ఉపయోగిస్తాయి. ఈ పద్ధతిడీప్ ఫ్రైయర్లకు అవసరమైన శక్తిలో 15-20% మాత్రమే ఇది వినియోగిస్తుంది.. మీ వంటగదిలో మీరు వేగవంతమైన భోజనం మరియు మెరుగైన శక్తి సామర్థ్యాన్ని పొందుతారు.
సులభమైన శుభ్రపరచడం
వంట తర్వాత శుభ్రం చేయడం కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ దీన్ని సులభతరం చేస్తుంది. చాలా మోడళ్లలోనాన్-స్టిక్, డిష్‌వాషర్-సురక్షిత బుట్టలు మరియు ట్రేలు. మీరు ఈ భాగాలను తీసివేసి డిష్‌వాషర్‌లో లేదా వెచ్చని సబ్బు నీటితో కడగవచ్చు. ప్రధాన యూనిట్‌ను తడి గుడ్డతో త్వరగా తుడవడం మాత్రమే అవసరం.
సులభంగా శుభ్రపరచడం ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి అని వినియోగదారు సమీక్షలు చూపిస్తున్నాయి.ప్రజలు ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లను ఎంచుకుంటారు. కాంపాక్ట్ డిజైన్ అంటే తక్కువ గజిబిజి మరియు శుభ్రమైన వంట వాతావరణం. మీరు తక్కువ సమయం స్క్రబ్బింగ్ చేసి మీ భోజనాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయిస్తారు.
చిట్కా: ఆహారం అంటుకోకుండా ఉండటానికి ఉపయోగించిన వెంటనే మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను శుభ్రం చేయండి. ఇది మీ ఉపకరణాన్ని అత్యుత్తమ ఆకృతిలో ఉంచుతుంది మరియు మీ తదుపరి భోజనానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.
మీరు మీ వంటగదిలో స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ని ఉపయోగించినప్పుడు మీరు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందుతారు.
- మీరునూనె వాడకాన్ని 90% వరకు తగ్గించండి మరియు కేలరీలను 70% నుండి 80% వరకు తగ్గించండి.
- మీరు హానికరమైన అక్రిలామైడ్ మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్‌లను తగ్గిస్తారు.
- సున్నితమైన, వేగవంతమైన వంటతో మీరు మీ ఆహారంలో ఎక్కువ పోషకాలను నిలుపుకుంటారు.
- మీరు రుచులను కలపకుండా ఒకేసారి రెండు వంటలు వండుతారు.
- మీరు సులభంగా శుభ్రపరచడం మరియు శుభ్రమైన వంటగదిని ఆస్వాదిస్తారు.
మీ భోజనాన్ని ఆరోగ్యకరంగా, వేగంగా మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి కొత్త వంటకాలు లేదా నమూనాలను అన్వేషించండి.
ఎఫ్ ఎ క్యూ
స్మార్ట్ డ్యూయల్ స్క్రీన్ ఎలక్ట్రిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలి?
చాలా బుట్టలు మరియు ట్రేలు నాన్-స్టిక్ మరియు డిష్‌వాషర్-సురక్షితమైనవి. మీరు వాటిని తీసివేసి వెచ్చని సబ్బు నీటితో కడగవచ్చు. తడి గుడ్డతో ప్రధాన యూనిట్‌ను తుడవండి.
చిట్కా:మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను శుభ్రం చేయండిప్రతి ఉపయోగం తర్వాత అది బాగా పని చేయడానికి.
మీరు డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో ఘనీభవించిన ఆహారాన్ని ఉడికించగలరా?
అవును, మీరు మీ డ్యూయల్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో నేరుగా స్తంభింపచేసిన ఆహారాన్ని ఉడికించవచ్చు. మీరు వాటిని ముందుగా కరిగించాల్సిన అవసరం లేదు. రాపిడ్ ఎయిర్ టెక్నాలజీ ఆహారాన్ని సమానంగా మరియు త్వరగా ఉడికిస్తుంది.
- ఫ్రోజెన్ ఫ్రైస్
- చికెన్ నగ్గెట్స్
- చేప కర్రలు
గాలిలో వేయించడం వల్ల ఆహారం రుచి మారుతుందా?
గాలిలో వేయించడం వల్ల ఆహారానికి అదనపు నూనె లేకుండా క్రిస్పీ టెక్స్చర్ వస్తుంది. అయినప్పటికీ మీకు గొప్ప రుచి వస్తుంది. డీప్-ఫ్రై చేసిన ఆహారం కంటే గాలిలో వేయించిన ఆహారం తేలికగా మరియు తక్కువ జిడ్డుగా ఉంటుందని కొందరు అంటున్నారు.
మీరు ప్రతి బుట్టలో ఒకే సమయంలో ఏ ఆహారాలు వండుకోవచ్చు?
మీరు ఒకేసారి అనేక ఆహారాలను వండుకోవచ్చు. ఈ కలయికలను ప్రయత్నించండి:
- చికెన్ మరియు కూరగాయలు
- చేపలు మరియు ఫ్రైస్
- టోఫు మరియు చిలగడదుంపలు
ప్రతి బుట్టదాని స్వంత టైమర్ మరియు ఉష్ణోగ్రత ఉంది, కాబట్టి మీరు ఖచ్చితమైన ఫలితాలను పొందుతారు.
పోస్ట్ సమయం: జూన్-23-2025