టర్కీ బర్గర్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్వంటకాలు బిజీగా ఉండే సాయంత్రాలకు అనుకూలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తాయి.తోతక్కువ కేలరీల కంటెంట్మరియుతక్కువ చమురు వినియోగం, వారు అపరాధ రహిత భోజన ఎంపికను అందిస్తారు.ఈ బ్లాగ్ ప్రయోజనాలను పరిశీలిస్తుందిటర్కీ బర్గర్ ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్శీఘ్ర వంట సమయాలు మరియు జ్యుసి అల్లికలతో సహా వంట.మీలో దశల వారీగా వాటిని ఎలా ఉడికించాలో తెలుసుకోండిటర్కీ బర్గర్ ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్డీఫ్రాస్టింగ్ అవసరం లేకుండా.రుచికరమైన సర్వింగ్ సూచనలను అన్వేషించండి మరియు మీ డిన్నర్ గేమ్‌ను అప్రయత్నంగా పెంచుకోండి.
ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో ఘనీభవించిన టర్కీ బర్గర్లు ఫ్రీజర్ నుండి బన్‌కు కేవలం 15 నిమిషాలు పడుతుంది!మేము ఈ రెసిపీ యొక్క సరళత మరియు సౌలభ్యాన్ని ఇష్టపడతాము!
పదార్ధ గమనికలు
టర్కీ పట్టీలు – మేము స్తంభింపచేసిన టర్కీ బర్గర్లు అన్నీ ఒక్కొక్కటి ⅓ పౌండ్‌లు.చిన్న బర్గర్ల కోసం, తదనుగుణంగా వంట సమయాన్ని తగ్గించండి.పెద్ద బర్గర్ల కోసం, వంట సమయాన్ని పెంచండి.
చీజ్ - మేము చాలా బర్గర్‌లలో అమెరికన్‌ని ఉపయోగిస్తాము, కానీ మీరు ఖచ్చితంగా మీకు నచ్చినదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు!
బన్స్- మీరు ఈ బర్గర్ల కోసం మీకు ఇష్టమైన బన్స్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వడ్డించే ముందు మేము వాటిని టోస్ట్ చేస్తాము.
టాపింగ్స్- మేము వీటిని కెచప్, మాయో, పాలకూర, టొమాటో, ఊరగాయలు మరియు ఉల్లిపాయలతో లోడ్ చేయాలనుకుంటున్నాము.క్రింద నా దగ్గర కొన్ని టాపింగ్స్ ఉన్నాయి, ఇవి ఈ ప్యాటీని తీసుకొని దానిని విభిన్నంగా రుచిగా చేస్తాయి!చదువుతూ ఉండండి!
ఘనీభవించిన టర్కీ బర్గర్‌లను ఎలా ఉడికించాలి
1. ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బాస్కెట్‌ను ఆయిల్ స్ప్రేతో స్ప్రిట్జ్ చేయండి లేదా ఆలివ్ ఆయిల్‌తో తేలికగా బ్రష్ చేయండి.
2. స్తంభింపచేసిన టర్కీ బర్గర్‌లను బుట్టలో ఒకే పొరలో అమర్చండి.
3. 375 డిగ్రీల వద్ద 15 నిమిషాలు లేదా అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత 165 డిగ్రీలకు చేరుకునే వరకు ఎయిర్ ఫ్రై చేయండి.
4. బర్గర్లు దాదాపుగా వండినప్పుడు, బన్‌లను వెన్నతో పోసి బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు స్కిల్లెట్‌పై కాల్చండి.
5. బర్గర్ల పైన కావాలనుకుంటే, స్లైస్ చేసిన చీజ్‌ను వేసి, ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్ ఆఫ్ చేయబడినప్పుడు బాస్కెట్‌ను ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌కి తిరిగి ఇవ్వండి.జున్ను కరగడానికి 1 నిమిషం పాటు కూర్చునివ్వండి.
6. మీరు ఎంచుకున్న టాపింగ్స్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్న బన్స్‌పై బర్గర్‌లను సర్వ్ చేయండి.
ఐచ్ఛిక టాపింగ్స్:
గ్రీక్ శైలి - ఫెటా చీజ్, జాట్జికి సాస్ మరియు ఎరుపు మిరియాలు ఉపయోగించండి.
అమెరికన్ స్టైల్ - బేకన్, కెచప్, మేయో, చెడ్డార్ చీజ్, పాలకూర మరియు టొమాటో జోడించండి.
బార్బెక్యూ స్టైల్- బర్గర్ పైభాగానికి కొన్ని బార్బెక్యూ సాస్ మరియు ఉల్లిపాయ రింగులను జోడించండి.ఇది చెడ్డార్ చీజ్ లేదా అమెరికన్ చీజ్‌తో మంచిది.
జస్ట్ మి ట్రస్ట్ మి స్టైల్ - సమాన భాగాలుగా తేనె ఆవాలు మరియు BBQ సాస్ కలపండి మరియు మీకు ఇష్టమైన చీజ్‌తో బర్గర్‌లో జోడించండి.దీని మీద పాలకూర మరియు టొమాటోతో కూడా బాగుంటుంది.
మీరు దానిని ఎలా అగ్రస్థానంలో ఉంచినా, మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ టర్కీ బర్గర్ రుచికరమైనదిగా మారుతుంది!
ఎయిర్ ఫ్రైయర్ టర్కీ బర్గర్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
వంటటర్కీ బర్గర్లుఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌లో ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.వారికి తక్కువకేలరీలు, వారిని అపరాధ రహిత ఎంపికగా మార్చడం.అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయిగాలిలో వేయించిన ఆహారాలుకంటే తక్కువ కేలరీలు కలిగి ఉంటాయిబాగా వేయించినవి.అలాగే, గాలిలో వేయించడానికి తక్కువ నూనెను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైనది.
తక్కువ క్యాలరీ కంటెంట్
గాలిలో వేయించినటర్కీ బర్గర్లువేయించిన వాటి కంటే తక్కువ కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి.ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినాలనుకునే వ్యక్తులకు వాటిని గొప్పగా చేస్తుంది, కానీ ఇప్పటికీ రుచికరమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదించండి.గాలిలో వేయించడం వల్ల పోషకాలు రుచి కోల్పోకుండా ఉంటాయి.
తక్కువ చమురు వినియోగం
గాలి వేయించడానికి పెద్ద ప్లస్టర్కీ బర్గర్లుకొద్దిగా నూనె వాడుతోంది.ఇది కొవ్వు పదార్థాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వంట సమయంలో అదనపు నూనెను తగ్గిస్తుంది.గాలిలో వేయించడం వల్ల నూనె తగ్గుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి90%లోతైన వేయించడానికి పోలిస్తే.
సౌలభ్యం
ఎయిర్ ఫ్రైయర్ టర్కీ బర్గర్స్వాటిని తయారు చేయడం సులభం కనుక ప్రజాదరణ పొందింది.వారు వేగంగా వండుతారు మరియు డీఫ్రాస్టింగ్ అవసరం లేదు, బిజీగా ఉన్న వ్యక్తులకు లేదా శీఘ్ర విందు కోరుకునే కుటుంబాలకు ఇది సరైనది.
త్వరిత వంట సమయం
ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్ ఉపయోగించడం వల్ల వంట సమయం తగ్గుతుందిటర్కీ బర్గర్లు.వేడి గాలి ఆహారాన్ని సమానంగా మరియు త్వరగా ఉడికించి, సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది మరియు మీకు త్వరగా తాజా భోజనాన్ని అందిస్తుంది.
డీఫ్రాస్టింగ్ అవసరం లేదు
మీరు వంట చేసుకోవచ్చుఎయిర్ ఫ్రైయర్ టర్కీ బర్గర్స్స్తంభింపచేసిన నుండి నేరుగా.ముందుగా ప్లాన్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు లేదా అవి కరిగిపోయే వరకు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది చివరి నిమిషంలో భోజనాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
రుచి మరియు ఆకృతి
రుచి మరియు అనుభూతిఎయిర్ ఫ్రైయర్ టర్కీ బర్గర్స్సంప్రదాయవాటి కంటే మెరుగైనవి.ప్రత్యేక వంట పద్ధతి మాంసాన్ని లోపల జ్యుసిగా ఉంచుతుంది, అయితే బయట క్రిస్పీగా ఉంటుంది.
జ్యూసినెస్ ధారణ
ఫ్రయ్యర్‌లోని వేడి గాలి ఉంచుతుందిటర్కీ బర్గర్ పట్టీలువంట చేసేటప్పుడు జ్యుసి.ఇది బర్గర్‌లను తేమగా మరియు ప్రతి కాటుతో పూర్తి రుచిగా చేస్తుంది.
క్రిస్పీ ఎక్స్టీరియర్
లోపల రసవత్తరంగా ఉండగా,గాలిలో వేయించిన టర్కీ బర్గర్లుబయట మంచిగా పెళుసుగా తయారవుతాయి.ఇది ప్రతి కాటుకు చక్కని క్రంచ్‌ని ఇస్తుంది, బయట కరకరలాడే మృదువైన లోపలి భాగాలను సమతుల్యం చేస్తుంది.
ముగింపు
క్లుప్తంగా,ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఫ్రోజెన్ టర్కీ బర్గర్స్శీఘ్ర, పోషకమైన ఎంపికను కోరుకునే ఎవరికైనా రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం.వంటఘనీభవించిన టర్కీ బర్గర్లుఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో అంటే తక్కువ కేలరీలు మరియు రుచి లేదా ఆకృతిని కోల్పోకుండా తక్కువ నూనె.మీరు వాటిని డీఫ్రాస్ట్ చేయవలసిన అవసరం లేదు, బిజీగా ఉండే రాత్రులలో సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది.
వివిధ మసాలా దినుసులను ప్రయత్నించడం ద్వారా చేయవచ్చుఘనీభవించిన టర్కీ బర్గర్లురుచి మరింత మెరుగ్గా ఉంటుంది.మీరు ఇష్టపడే ప్రత్యేకమైన రుచులను సృష్టించడానికి వెల్లుల్లి పొడి, ఉల్లిపాయ పొడి లేదా మిరపకాయ వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలను ఉపయోగించండి.
సాస్ మరియు టాపింగ్స్ జోడించడం చేస్తుందిఎయిర్ ఫ్రైయర్ టర్కీ బర్గర్స్మరింత రుచికరమైన.బార్బెక్యూ లేదా వెల్లుల్లి ఐయోలీ వంటి సాస్‌లు అదనపు రుచిని జోడిస్తాయి.కారామెలైజ్డ్ ఉల్లిపాయలు, పుట్టగొడుగులు లేదా క్రిస్పీ బేకన్ వంటి టాపింగ్స్ మరింత రుచిని అందిస్తాయి.
ప్రతి సర్వింగ్ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఫ్రోజెన్ టర్కీ బర్గర్స్కలిగి ఉంది24 గ్రాముల ప్రోటీన్మరియు 200 కేలరీలు మాత్రమే.ఇవి సన్నగా ఉంటాయిబర్గర్లుచాలా రుచికరమైనవి మరియు మీకు మంచివి.A తో వంట చేయడం వల్ల కలిగే సౌలభ్యం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండిటర్కీ బర్గర్ ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్మీ విందులను మెరుగ్గా చేయడానికి.మీ జీవనశైలికి సరిపోయే రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం కోసం ఈరోజే ఈ సులభమైన పద్ధతిని ప్రయత్నించండి.
పోస్ట్ సమయం: మే-17-2024