ఈరోజే ప్రయత్నించడానికి 5 క్రిస్పీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ గుమ్మడికాయ మరియు స్క్వాష్ ఆలోచనలు

చిత్ర మూలం:అన్‌స్ప్లాష్

ప్రపంచానికి స్వాగతంఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్క్రిస్పీ మంచితనం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో కలుస్తుంది! సౌలభ్యం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో రుచికరమైన వంటకాలను సృష్టించే మాయాజాలాన్ని కనుగొనండి. జిడ్డుగా వేయించడానికి వీడ్కోలు చెప్పి, తేలికైన, మరింత రుచికరమైన అనుభవానికి హలో చెప్పండి. మీ రుచి మొగ్గలు ఆనందంలో నాట్యం చేసే ఉత్సాహభరితమైన రుచులు మరియు క్రంచీ అల్లికలతో నిండిన పాక ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిద్దాం.

 

ఐడియా 1: క్లాసిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్

దిక్లాసిక్ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్ఈ వంటకం నాకు చాలా ఇష్టమైనది! ఇది గుమ్మడికాయ మరియు స్క్వాష్‌లను సాధారణ వంటతో కలుపుతుంది. ఈ క్రిస్పీ వంటకాన్ని తయారు చేద్దాం.

పదార్థాలు

నీకు అవసరం అవుతుంది:

• గుమ్మడికాయమరియుస్క్వాష్: ప్రధాన పదార్థాలు.
• ఆలివ్ నూనె: క్రిస్పీగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఉప్పుమరియుమిరియాలు: రుచిని జోడిస్తుంది.

తయారీ

మొదలు పెడదాం:

1. గుమ్మడికాయ మరియు గుమ్మడికాయను బాగా కడగాలి.
2. సమానంగా వండడానికి వాటిని సమాన ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
3. ముక్కలపై ఆలివ్ నూనె చల్లండి.
4. రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.

వంట

ఇప్పుడు, వంట చేద్దాం:

1. మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను 375°F వరకు వేడి చేయండి.
2. రుచికోసం చేసిన కూరగాయలను ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బుట్టలో ఉంచండి.
3. 10-12 నిమిషాలు ఉడికించి, సగం వరకు వణుకుతూ ఉండండి.
4. అవి బంగారు గోధుమ రంగులోకి మారినప్పుడు, తినడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి!

ఉపయోగించిఆలివ్ నూనెవాటిని కరకరలాడేలా చేస్తుంది కానీ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ప్రతి ముక్కలోనూ గుమ్మడికాయ మరియు గుమ్మడికాయ యొక్క సహజ రుచులను ఆస్వాదించండి!

చిట్కాలు

మీ కోసం కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయిఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్ఇంకా మంచిది:

1. తగినంతగా వాడండిఆలివ్ నూనె:

మంచిగా పెళుసైన ఆకృతిని పొందడానికి, వేయించడానికి ముందు తేలికగా నూనె చల్లుకోండి. మసాలా చేసిన తర్వాత, మళ్ళీ కలపండి.ఆలివ్ నూనెఅదనపు క్రంచ్ కోసం.

2. వంట చేసేటప్పుడు షేక్ చేయండి:

మీ వంట అన్ని వైపులా సమానంగా కరకరలాడేలా బుట్టను సగం వరకు కదిలించండి.ఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్.

3. మసాలా పొరలు:

చిటికెడు జోడించండిఉప్పు మరియు మిరియాలుక్లాసిక్ రుచి కోసం వేయించడానికి ముందు. కూరగాయలు వేడిగా ఉన్నప్పుడు ఉడికిన తర్వాత రుచి పెంచడానికి మరిన్ని మసాలా దినుసులు జోడించండి.

4. ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ:

మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను సరిగ్గా వేడి చేసి, మృదుత్వం మరియు క్రిస్పీనెస్‌ను సమతుల్యం చేయడానికి వంట సమయాన్ని దగ్గరగా చూడండి.

5. కొత్త రుచులను ప్రయత్నించండి:

వంటి అదనపు రుచులతో ప్రయోగం చేయండిపర్మేసన్ జున్ను or మిరపకాయ. ప్రతి కాటుతో సృజనాత్మకంగా ఉండండి!

ఈ చిట్కాలు మీ వంటకాల రుచి మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తాయి, వంటను సరదాగా చేస్తాయి!

 

ఐడియా 2: పర్మేసన్-క్రస్టెడ్ గుమ్మడికాయ

చిత్ర మూలం:అన్‌స్ప్లాష్

పదార్థాలు

రుచికరమైన ట్విస్ట్ కోసం వీటిని సేకరించండి:

• గుమ్మడికాయ: ప్రధాన పదార్ధం, జున్ను కోసం సిద్ధంగా ఉంది.
• పర్మేసన్ చీజ్: రుచికరమైన క్రస్ట్‌ను జోడిస్తుంది.
• మీకు ఇష్టమైన మసాలాలు: మీ స్వంత స్పర్శను జోడించండి.

తయారీ

గుమ్మడికాయను పర్మేసన్ రుచితో పూత పూయండి:

1. గుమ్మడికాయను గుండ్రంగా లేదా కర్రలుగా కోయండి.
2. ఒక గిన్నెలో తురిమిన పర్మేసన్‌ను మసాలా దినుసులతో కలపండి.
3. చీజ్ అంటుకునేలా ప్రతి ముక్కను ఆలివ్ నూనెతో బ్రష్ చేయండి.
4. గుమ్మడికాయను రోల్ చేయండిపర్మేసన్ మిక్స్కప్పే వరకు.

వంట

ఈ గుమ్మడికాయలను క్రిస్పీగా మరియు రుచికరంగా చేయండి:

1. పర్ఫెక్ట్ క్రంచ్ కోసం ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను 400°F కు వేడి చేయండి.
2. పూత పూసిన గుమ్మడికాయను బుట్టలో ఒకే పొరలో ఉంచండి.
3. బంగారు గోధుమ రంగులోకి వచ్చి క్రిస్పీగా మారే వరకు 8-10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
4. వేడిగా వడ్డించండి మరియు చీజీ రుచిని ఆస్వాదించండి!

వ్యక్తిగత అనుభవం:

నేను మొదటిసారి నా ఎయిర్ ఫ్రైయర్ నుండి పర్మేసన్-క్రస్టెడ్ గుమ్మడికాయను ప్రయత్నించినప్పుడు, సరళమైన పదార్థాలతో ఇంత రుచికరమైన వంటకం ఎలా తయారవుతుందో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను. కరిగించిన పర్మేసన్ వాసన నా వంటగదిని నింపింది, మృదువైన లోపలి భాగాలతో క్రంచీ బైట్స్‌ను వాగ్దానం చేసింది. ప్రతి బైట్ రుచితో నిండి ఉంది, ఈ రెసిపీ నాకు వేసవిలో ఇష్టమైనదిగా మారింది.

క్రిస్పీ క్రస్ట్‌ను కత్తిరించడం నుండి లోపల చీజీని ఆస్వాదించడం వరకు, ప్రతి అడుగు విలువైనదే! తదుపరిసారి మీరు రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరమైనదాన్ని కోరుకున్నప్పుడు, ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించండి - ఇది మీకు కొత్తగా ఇష్టమైనది కూడా కావచ్చు!

చిట్కాలు

మీ గుమ్మడికాయను మరింత క్రిస్పీగా చేసుకోండి

ఇంకా క్రిస్పీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ గుమ్మడికాయ కావాలా? మరింత క్రంచీగా ఉండటానికి ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించండి:

1. క్రంచీ కోటింగ్ జోడించండి

అదనపు కరకరలాడే రుచి కోసం, మీ గుమ్మడికాయను వేయించడానికి ముందు బ్రెడ్ ముక్కలు, పర్మేసన్ చీజ్ మరియు వెల్లుల్లి పొడితో పూత పూయండి.

2. ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ

ప్రారంభ హీట్ బ్లాస్ట్ కోసం మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను 400°Fకి వేడి చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. తర్వాత కూరగాయలను సమానంగా ఉడికించడానికి వాటిని 375°Fకి తగ్గించండి, తద్వారా అవి క్రంచీగా ఉంటాయి.

3. వంట చేసేటప్పుడు షేక్ చేయండి

వంట చేసేటప్పుడు ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బాస్కెట్‌ను షేక్ చేయండి, తద్వారా అన్ని వైపులా సమానంగా క్రిస్పీగా ఉంటాయి.

4. సీజనింగ్స్ తో ప్రయోగం

రుచులను మెరుగుపరచడానికి మరియు గుమ్మడికాయ మరియు స్క్వాష్ యొక్క సహజ తీపిని సరిపోల్చడానికి కారపు మిరియాలు లేదా పొగబెట్టిన పాప్రికా వంటి వివిధ సుగంధ ద్రవ్యాలను ప్రయత్నించండి.

5. సమయాన్ని జాగ్రత్తగా గమనించండి.

మృదుత్వం మరియు కరకరలాడే రుచిని సంపూర్ణంగా సమతుల్యం చేయడానికి వంట సమయాన్ని గమనించండి. మీరు వాటిని ఎంత కరకరలాడేలా కోరుకుంటున్నారో దాని ఆధారంగా అవసరమైన విధంగా సర్దుబాటు చేయండి.

ఈ చిట్కాలతో, మీరు అందరూ ఇష్టపడే సూపర్ క్రిస్పీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ గుమ్మడికాయను తయారు చేస్తారు! కాబట్టి ఆ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను కాల్చండి, వంటగదిలో సృజనాత్మకంగా ఉండండి మరియు ప్రతిసారీ రుచికరమైన కాటులను ఆస్వాదించండి!

 

ఆలోచన 3:స్పైసీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్

దీనితో మీ ఆహారాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు సిద్ధంగా ఉండండిస్పైసీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్రెసిపీ! ఈ వంటకం మీ రుచి మొగ్గలను పులకింపజేసే బలమైన రుచులను కలిగి ఉంది. ఆకట్టుకునే వంటకాన్ని సృష్టించడానికి బోల్డ్ మసాలాలు మరియు రుచికరమైన అనుభూతులను అన్వేషిద్దాం.

పదార్థాలు

స్పైసీ ట్రీట్ కోసం ఈ ముఖ్యమైన వస్తువులను సేకరించండి:

• స్క్వాష్: కారంగా ఉండే అన్ని మంచితనాలను గ్రహించే ప్రధాన పదార్థం.
• ఆలివ్ నూనె: రుచులను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు క్రిస్పీగా చేస్తుంది.
• మిరపకాయమరియు ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు: డిష్‌కు వేడి మరియు లోతు జోడించండి.

తయారీ

రుచి విస్ఫోటనం కోసం ఈ దశలను అనుసరించండి:

1. తాజా స్క్వాష్‌ను ఎంచుకుని బాగా కడగాలి.
2. వంట కోసం స్క్వాష్‌ను సమాన ముక్కలుగా కోయండి.
3. ఒక గిన్నెలో ఆలివ్ నూనెను మిరపకాయ మరియు ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలతో కలపండి.
4. ప్రతి ముక్క బాగా మసాలా అయ్యే వరకు ముక్కలుగా కోసిన స్క్వాష్‌పై స్పైసీ ఆయిల్ మిశ్రమంతో పూత పూయండి.

వంట

ఈ కారంగా ఉండే సృష్టిని వండుదాం:

1. మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను 380°F కు వేడి చేయండి.
2. రుచికోసం చేసిన స్క్వాష్ ముక్కలను బుట్టలో ఒకే పొరలో ఉంచండి.
3. 12-15 నిమిషాలు ఉడికించి, కరకరలాడే రుచి మరియు మృదుత్వాన్ని తనిఖీ చేయండి.
4. సంపూర్ణంగా వండిన వంటకం యొక్క సువాసనను ఆస్వాదించండిఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్స్పైసీ ట్విస్ట్ తో!

ఈ వంటకం యొక్క ప్రతి ముక్క తాజా స్క్వాష్, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు గాలిలో వేయించడం నుండి వచ్చే స్ఫుటతను మిళితం చేసి, మీ అంగిలిపై అద్భుతమైన రుచులను సృష్టిస్తుంది. మీరు ఉత్సాహభరితమైన ప్రపంచాన్ని అన్వేషిస్తున్నప్పుడు వేడిని ఆస్వాదించండి.స్పైసీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్!

చిట్కాలు

సుగంధ ద్రవ్యాల స్థాయిలను సర్దుబాటు చేయడం వల్ల మీఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్ఇంకా మంచిది. మీరు తేలికపాటి లేదా చాలా కారంగా ఇష్టపడినా, మీ రుచి మొగ్గలకు సరిగ్గా సరిపోయే వంటకాన్ని తయారు చేయడానికి సుగంధ ద్రవ్యాలను సమతుల్యం చేయడం కీలకం.

సుగంధ ద్రవ్యాల కలయికలతో ప్రయోగం:

సుగంధ ద్రవ్యాల స్థాయిలను అనుకూలీకరించడానికి, వివిధ సుగంధ ద్రవ్యాలను కలపండిమిరపకాయ, కారపు మిరియాలు, వెల్లుల్లి పొడి లేదా దాల్చిన చెక్కతో ప్రత్యేకమైన రుచులను పొందండి. మీకు ఏది బాగా నచ్చిందో కనుగొనడానికి వివిధ కలయికలను ప్రయత్నించండి.

క్రమంగా సీజన్ చేసే విధానం:

మసాలా చేసేటప్పుడు నెమ్మదిగా సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి.ఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్. వంట చేసే ముందు వేడి స్థాయిలను నియంత్రించడానికి చిన్నగా ప్రారంభించి, రుచిని పరీక్షించండి.

తాజాదనం కారకం:

తాజాగా రుబ్బిన సుగంధ ద్రవ్యాలు మొత్తం రుచిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తాయి. మీ వంటకంలో గరిష్ట రుచి ప్రభావం కోసం తాజాగా రుబ్బిన నల్ల మిరియాలను ఉపయోగించండి లేదా మొత్తం మసాలా దినుసులను రుబ్బుకోండి.ఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్.

తీపి మరియు వేడిని సమతుల్యం చేయండి:

మీరు తీపి మరియు కారంగా కలిపి ఆనందిస్తే, మీ రుచి మొగ్గలను ఉత్తేజపరిచే రుచికరమైన విరుద్ధంగా వండిన తర్వాత తేనె, మాపుల్ సిరప్ లేదా బ్రౌన్ షుగర్ జోడించండి.

శీతలీకరణ ఉపకరణాలు:

చాలా కారంగా ఉంటే, మీఎయిర్ ఫ్రైయర్ స్క్వాష్పెరుగు డిప్స్, జాట్జికి సాస్ లేదా సోర్ క్రీంతో వేడిని చల్లబరుస్తూ రిఫ్రెషింగ్ కాంట్రాస్ట్‌ను జోడించండి.

 

ఆలోచన 4:వెల్లుల్లి మూలిక గుమ్మడికాయ

పదార్థాలు

రుచికరమైన వెల్లుల్లి మూలికల ట్రీట్ కోసం వీటిని సేకరించండి:

• గుమ్మడికాయ: ప్రధాన పదార్ధం, తాజాది మరియు లేతది.
• వెల్లుల్లి: బలమైన, రుచికరమైన రుచిని జోడిస్తుంది.
• మూలికలు: రోజ్మేరీ, థైమ్ లేదా తులసి వంటి మీకు ఇష్టమైన వాటిని ఎంచుకోండి.

తయారీ

ఈ వెల్లుల్లి మూలికల వంటకాన్ని సిద్ధం చేద్దాం:

1. గుమ్మడికాయను బాగా కడిగి ఆరబెట్టి, సమానంగా ముక్కలుగా కోయండి.
2. తాజా వెల్లుల్లి రెబ్బలను వాటి రుచిని విడుదల చేయడానికి మెత్తగా కోయండి.
3. మీకు నచ్చిన మూలికలను ఒకే రుచి కోసం మెత్తగా కోయండి.
4. ఒక గిన్నెలో గుమ్మడికాయ ముక్కలను తరిగిన వెల్లుల్లి మరియు మూలికలతో కలపండి.

వంట

ఈ సుగంధ వంటకాన్ని ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో ఉడికించే సమయం ఇది:

1. సరైన వంట కోసం మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను 380°F కు వేడి చేయండి.
2. బుట్టలో ఒకే పొరలో రుచికోసం చేసిన గుమ్మడికాయ ముక్కలను ఉంచండి.
3. సుమారుగా ఉడికించాలి8-10 నిమిషాలు, వెల్లుల్లి మరియు మూలికలను ప్రతి ముక్కలో కలపనివ్వండి.
4. బంగారు గోధుమ రంగులోకి వచ్చి సువాసన వచ్చిన తర్వాత, వెల్లుల్లి మూలికల గుమ్మడికాయ యొక్క కరకరలాడే కాటులను ఆస్వాదించండి!

వెల్లుల్లి మరియు మూలికలు సాధారణ గుమ్మడికాయను ప్రతి కరకరలాడే ముక్కతో మీ రుచి మొగ్గలను ఉత్తేజపరిచే రుచికరమైన వంటకంగా ఎలా మారుస్తాయో ఆస్వాదించండి!

చిట్కాలు

వెల్లుల్లి రుచిని పెంచడం వల్ల మీ వంటకాలు అద్భుతంగా ఉంటాయి! మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మీల్స్‌లో వెల్లుల్లి రుచిని జోడించడానికి ఇక్కడ కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. తాజాది ఉత్తమమైనది:

మీ గుమ్మడికాయ మరియు స్క్వాష్ వంటలలో బలమైన రుచి కోసం ముందుగా ముక్కలు చేసిన లేదా పొడి చేసిన వాటికి బదులుగా తాజా వెల్లుల్లి రెబ్బలను ఉపయోగించండి.

2. ఇన్ఫ్యూషన్ టెక్నిక్:

రుచులు బాగా కలిసిపోవడానికి గుమ్మడికాయ ముక్కలను పూత పూసే ముందు ముక్కలుగా తరిగిన వెల్లుల్లిని ఆలివ్ నూనెతో కలపండి.

3. కాల్చే మాయాజాలం:

గుమ్మడికాయ యొక్క సహజ తీపికి బాగా సరిపోయే తీపి, మృదువైన రుచి కోసం మీ కూరగాయలతో పాటు వెల్లుల్లి రెబ్బలను ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో వేయించుకోండి.

4. సీజనింగ్ సింఫనీ:

వెల్లుల్లి రుచిని పెంచడానికి మరియు తాజాదనాన్ని జోడించడానికి రోజ్మేరీ, థైమ్ లేదా పార్స్లీ వంటి మూలికలను జోడించండి.

5. వెల్లుల్లి వెన్న బ్లిస్:

అదనపు రుచి మరియు గొప్పతనం కోసం మీరు వండిన కూరగాయలపై కరిగించిన వెన్నను ముక్కలుగా తరిగిన వెల్లుల్లితో కలిపి చిలకరించండి.

6. టోస్టెడ్ పర్ఫెక్షన్:

అదనపు క్రంచ్ మరియు బలమైన రుచి కోసం మీ పూర్తయిన వంటకం పైన చల్లుకునే ముందు, పొడి స్కిల్లెట్‌లో ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లిని బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు కాల్చండి.

 

ఆలోచన 5:మిక్స్‌డ్ వెజ్జీ మెడ్లీ

చిత్ర మూలం:అన్‌స్ప్లాష్

రంగురంగుల వినోదాన్ని ఆస్వాదించడానికి సిద్ధంగా ఉండండిమిశ్రమ వెజ్జీ మెడ్లీగుమ్మడికాయ, స్క్వాష్ మరియు ఇతర కూరగాయలతో. ఈ వంటకం వివిధ రుచులు మరియు అల్లికలతో నిండి ఉంటుంది, ఇవి తినడం ఆనందదాయకంగా ఉంటాయి. ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఉపయోగించి తాజా కూరగాయలతో వంట ప్రారంభిద్దాం.

పదార్థాలు

మీ మిశ్రమ వెజ్జీ మెడ్లీ కోసం ఈ పదార్థాలను సేకరించండి:

• గుమ్మడికాయ: ప్రతి కాటుకు తాజాదనాన్ని జోడిస్తుంది.
• స్క్వాష్: కాస్త తీపిని తెస్తుంది.
• బెల్ పెప్పర్స్: రంగు మరియు క్రంచ్ జోడించండి.
• చెర్రీ టమోటాలు: జ్యుసి మరియు రుచికరమైన.
• ఎర్ర ఉల్లిపాయ: పదును మరియు లోతును జోడిస్తుంది.
• సీజనింగ్స్: మూలికలు, ఉప్పు, మిరియాలు లేదా మీకు ఇష్టమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉపయోగించండి.

తయారీ

మీ కూరగాయలను సిద్ధం చేయడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి:

1. అన్ని కూరగాయలను బాగా కడగాలి.
2. గుమ్మడికాయ, స్క్వాష్, బెల్ పెప్పర్స్, చెర్రీ టమోటాలు మరియు ఎర్ర ఉల్లిపాయలను చిన్న ముక్కలుగా కోయండి.
3. తరిగిన కూరగాయలను ఒక గిన్నెలో మసాలా దినుసులతో కలిపి సమానంగా పూత వచ్చేవరకు కలపండి.
4. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీరు మీ ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌ను ప్రీహీట్ చేసేటప్పుడు వాటిని అలాగే ఉంచనివ్వండి.

వంట

ఇప్పుడు ఈ ఉత్సాహభరితమైన మిశ్రమాన్ని వండుదాం:

1. సరైన వంట కోసం మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను 380°F కు వేడి చేయండి.
2. మంచి గాలి ప్రసరణ కోసం బుట్టలో రుచికోసం చేసిన కూరగాయలను ఒకే పొరలో వేయండి.
3. దాదాపు 12-15 నిమిషాలు ఉడికించి, అప్పుడప్పుడు మృదుత్వం మరియు కారామెలైజేషన్ కోసం తనిఖీ చేస్తూ ఉండండి.
4. ఈ రుచికరమైన వెజ్జీ మెడ్లీలోని ప్రతి ముక్కలోనూ రుచులు మరియు అల్లికల మిశ్రమాన్ని ఆస్వాదించండి!

ఈ రంగురంగుల వంటకాన్ని తయారు చేయడం వల్ల తాజా ఉత్పత్తులను జరుపుకుంటూనే గాలిలో వేయించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఆస్వాదిస్తుంది.